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Coexya Running Yaentrainement.fr

Sortie running de la team Coexya. Ne pas hésiter à ajouter vos sorties en précisant la distance approximative et le niveau requis. Actuellement deux sorties régulières existent le mardi et jeudi mais ça peut changer ... Le départ se fait devant le bâtiment 2 à 12h15 (participants les plus représentés pour l'instant !)

Alexandre a écrit: Séance piste pyramidale : 200m @3'15/km - r=60" 400m @3'25/km - r=90" 600m @3'25/km - r=90" 800m @3'35/km - r=90" 1000m @3'40/km - r=120" 800m @3'35/km - r=90" 600m @3'25/km - r=90" 400m @3'25/km - r=90" 200m @3'15/km - r=60" (Il y a 20 jours)

Mis à jour il y a 12 jours